第十三章 體能訓練--徒手練習

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發布於：2022-06-21 16:35:00
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01.體能訓練-變向起跑

02.體能訓練-仰臥起跑

03.體能訓練-高抬腿接跑

04.體能訓練-倒退跑接疾跑


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