2019級同學們：
學校決定在本學期對2019級同學按《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》進行體質測試❎。請各位同學一定要在思想上高度重視本次體質測試，根據測試的要求提前加強鍛煉🌰，以免意外事故發生。測試具體時間、地點安排如下：
一、測試對象
成都校區校區2019級學生，2020，2021級未參加測試需補測學生。
二、測試時間
2022年4月9日，2022年4月10日，2022年4月16日，2022年4月17日👨🏽🦳。具體查看（附件1）
2020,2021級學生補測時間在（附件1）任意時間段前來補考即可。具體查看（附件1）
三、測試地點
成都校區MK体育注册場看臺（室內項目）
成都校區運動場（室外項目）
四🤟、測試註意事項
1. 請所有同學在測試前自行打印《國家學生體質健康標準》登記卡（附件2），《國家學生體質健康標準》登記卡信息（學號，姓名院系🍄，性別，民族，出生日期）務必打印嚴禁手寫。每個項目測試時，學生必須向測試教師主動出示學生證或身份證，否則不允許參加測試；測試中，如出現作弊替考等現象，將上報教務處🪮、按《MK体育學生手冊》規定進行處理，請各位同學嚴肅對待測試🕵🏻🧑🏻🍼。
2.在安排測試時間，如遇特殊情況或身體不適宜參加測試（生病、受傷等），應由學生本人提出書面申請，交MK成都教學部辦公室（MK体育注册場看臺106）並在本學年度測試時段內另行安排測試時間👱🏿♀️。
3. 學生應在規定的時間，以MK体育或專業為單位參加測試🖖🚣🏻。各位同學要註意及時了解本測試時間安排🍡，相互轉告，以免漏測。
4.參加測試的學生均應穿運動服、運動鞋，嚴禁佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物🖨，頭上不要戴各種發卡；嚴禁攜帶小刀、鑰匙等尖銳🪲、硬質物品。
5.測試前三天要註意保持良好的睡眠與體力的積蓄🧑🏻⚖️，忌熬夜🧔🏽♀️📿、空腹、飽食、飲酒後進行測試。
6.患有呼吸系統疾病、心腦血管疾病、循環系統疾病、運動系統疾病等以及其它各種不適宜參加測試的疾病者嚴禁參加《標準》測試🈵，並應向MK成都教學部辦公室提交“免予執行《國家學生體質健康標準》申請表”以及醫院病情證明，經審核同意後可免於執行⏲。
7、殘疾、手術後或受到其它各種不適宜參加測試的傷害（病）者嚴禁參加《標準》測試🧑🏿🔬，並應向MK成都教學部辦公室提交“免予執行《國家學生體質健康標準》申請表” 以及醫院病情證明🕸，經審核同意後可免於執行《標準》。
8.申請免予執行《國家學生體質健康標準》的程序🍣💂🏿♀️：①（附件3）下載專區裏下載“免予執行《國家學生體質健康標準》申請表”❗️；②填寫申請表🐳；③並附縣級及以上醫院開具的病情證明；④家長簽字（教育部規定🍳：中等職業學校及普通高等學校的學生，“家長簽字”由學生本人簽字）；⑤交MK成都教學部辦公室審核（MK体育注册場看臺106）🦂。
9.所有項目測完之後👩🏿⚕️，由MK体育注册委員（或班長）將體測表收齊👩🏫，依學號從小到大的順序排好，務必於 2022年4月22號前交到運動場看臺一樓MK体育注册保管室106房間處（重要）🧔。
10.測試前請各位同學確認個人的身體狀況是否適宜參加測試🧗🏿，如有隱瞞個人身體狀況💆🏽，在身體不適宜參加測試的情況下參加測試⛏，自行承擔責任。
11.學生測試前請認真做好準備活動。
12.測試時服從測試老師的安排與要求☞，嚴禁嬉戲打鬧等不安全行為的發生👳🏽。
13.學生測試時如出現身體不適，應立即停止測試👩👧👧，並及時報告教師。
14.800米🧖、1000米測試時💇🏿♀️👩🏻🦼，隨著跑速的提高，氧氣供應不足👰🏻，會出現胸部發悶，呼吸節奏被破壞，呼吸困難，四肢無力的現象👉🏼，出現以上症狀時應加深呼吸🔈，雙手叉腰，適當減慢速度，堅持一段時間後，疼痛會逐漸消失，若實在無法堅持🔴，應立即停止測試。
15.800米🧘🏻♀️、1000米測試結束後🥷🏿，不應立即坐下休息𓀛，以免因頭部暫時性缺氧而出現眩暈甚或休克🧎🏻♀️➡️👴🏿，需慢走調整好呼吸、心跳後再休息🤚🏼。同時🕦，應做好放松活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量👏🏽。
16.所有測試結束後🤟🏽👶🏻，學生應確保身體無不舒服症狀後👐🏻，方可離開測試現場💂♂️♥️。
17.測試評分標準。（具體測試標準見附件4）
18.因本學期操場處於施工階段，如果以上時間未能完工✊🏿，另行通知🔧。
聯系人🧑🏿🦳：胡老師 15828656940 MK体育注册場看臺106
MK
成都教學部
2022年2月23日
